紀錄：張佳瑤老師
※內容：蘇格拉底問丹「你快樂嗎?」「萬一預賽沒過會如何?」以往的丹只求達到目的，忽略人際關係，潛意識實存焦慮。雖然聰明自信，卻容易驕傲，愛狡辯找理由。面對蘇格拉底的學思歷程是從拒絕到接受(鞍馬)，在破車上沉思，接著恐懼，最後豁然開朗。
※觀點:
1.服務是崇高的，職業無貴賤。(平等心)
2.加油站對丹而言是生命的聖殿，你的聖殿(具有啟發感動之處)在哪?(大學、教室、某人)
3.要心無旁騖，活在當下。當丹為鞍馬一事欣喜炫耀，蘇格拉底不以為然，認為丹活在過去的光榮裡(如同老人晚年常有的懷想與哀嘆)，人其實不需想過去與未來，因為你所擁有的真實只有當下的此時此刻。
4.金剛經：「無所求，才有所得。放下思想包袱，心中無掛礙，無所求而求，有求皆應。有所求而求，有思想包袱，心中有掛礙，反而求不到。縱然求到了，也要付出超額的代價。再說，有所求而求得的東西，統統都是增添煩惱的東西，欲望和妄想的產物。」
(http://bbs.fjnet.com/thread-172167-1-1.html)
5.在酒吧，蘇格拉底說很多人沒有真正活過。
6.有時靜心發現，念頭是繁雜如心猿意馬，透過練瑜珈，可以觀察自己的呼吸，求其放心。
7.英文片名的本義：寧靜、勇者無懼、______?
8.喬伊如何稱呼蘇格拉底?互稱大佛與小佛。本片具有佛家精神，佛家的討論之一是「抉擇」。
9.人易有的通病是坐這山望那山，應當重視過程甚過於目的。
10.勇者，遇搶匪時，一般人會採取搏鬥來解決，蘇格拉底則從容應對，拿回主導權，並回應丹之前說的「不討人喜歡的人通常是最需要愛的」，被洗劫一空的身軀，也象徵一次蛻變的機會。
11.丹說有時候不欣賞自己的想法，但念頭其實不表示一個人的人格。
12.知識和智慧不同。須落實於生活的實踐與體驗(蔣勳的生活美學)
13.蘇格拉底問丹掉下河時想的是什麼?全心全意想著那一刻，生活就該放空不想，只想當下。
14.時空是平行發生的，隨時都有事在發生，必須細心留意。因大多數的人只是「眼到」而未「心到」，後來丹體會到水花的存在，了解每一刻都是不平凡的。
15.刷馬桶是為了磨丹的驕氣，學習在任何環境下冥想。
16.當一個人往內心看自己，就會看到自己過去的不好，再由真心的反省，進而付諸行動，已排除心毒。
17.「逆增上緣」，車禍是丹的考驗。
18.丹對教練說「你放棄了我」，可延伸思考師生與親子關係，當別人沒有放棄你時，相對表示他對你的重視。
19.戰士不一定十全十美，但熱衷於自己所愛的事。戰士不輕言放棄，戰事也是脆弱的，雖苦有甘，只有體驗與實踐的當下，沒有起點，也沒有終點。
20.丹在比賽時跟隊友分享經驗，是一種慈悲心，在受益之後進一步分享，也成就別人。
21.在吃相的部分，強調對戒欲、忍辱、專定的訓練。
22.成就、幸福、和平，人人想要，豈能全得。
23.每個人身邊都有蘇格拉底(師長、朋友、尚友古人)，只要學生準備好的，老師是處處都在的。
24.佛家：精勤于聞思修，戒定慧三學，貪嗔癡三毒等煩惱，過失也將逐漸減少，進而令往昔所造的種種惡業罪障也漸漸消失殆盡。(http://www.dharmaforest.net/Dharmaforest.net/_fileCabinet/Fa-Long%20FongA.htm )
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